Πέμπτη, 14 Δεκεμβρίου 2017

ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΥΞΗΣΗΣ ΤΗΣ ΣΕΡΟΤΟΝΙΝΗΣ



Κακή διάθεση: 5 φυσικοί τρόποι αύξησης της σεροτονίνης

Μόλις χωρίσατε;
Πιέζεστε υπερβολικά στη δουλειά; Αισθάνεστε ότι όλα πάνε χάλια; Ό,τι και αν σας συμβαίνει, δεν εύχεστε μερικές φορές να υπήρχε το μαγικό χάπι που φτιάχνει τη διάθεση;

ΓΙΑΤΙ ΦΡΟΥΤΑ ;;;

Φωτογραφία του Giwrgos Nicolidakis.

Γιατί θα πρέπει να τρώμε αποκλειστικά ώριμα, γλυκά και ζουμερά φρούτα ????

Τετάρτη, 13 Δεκεμβρίου 2017

Τρίτη, 12 Δεκεμβρίου 2017

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ...ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ...ΔΙΑΒΗΤΗΣ



Τη σειρά ντοκιμαντέρ τριών ωριαίων επεισοδίων, παραγωγής Νέας Ζηλανδίας 2016, με τίτλο «Why are we fat?» μεταδίδει η ΕΡΤ2, από Δευτέρα 11 Δεκεμβρίου έως και την Τετάρτη 13 Δεκεμβρίου στις 10 το πρωί.